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今まで何をしても痩せられなかった女性がモデルのように綺麗に痩せていく安田美和さんの「モデルのきれい痩せ法」の紹介ブログです。
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痩せて、長年悩まされていた便秘もすっきり解消!
ダイエットを始めてから
便秘がひどくなったという人は多いのです。

また、便秘になると同時に、
肌荒れを起こしたり、
吹き出物が出来るという人もたくさんいます。

便秘はダイエットの大敵であるばかりか、
お肌にもそして健康にも良くありません。

便秘になる原因の一つに
無理な食事制限があります。

極端に食事の量を減らしてしまったり、
三食きちんと食べなかったり、
食事が不規則になると、便秘が起こりやすくなります。

しかし三食きちんと食べても痩せられて、
便秘などの悩みも解消してくれる
ダイエット法があります。

それが「モデ痩せ」です。

食事を減らすことなくダイエットを行うので、
身体にとって必要な量を
充分に食べることができます。

そのために、「モデ痩せ」を実践してから、
長年悩まされていた便秘の悩みからも
解放されたという人も少なくありません。

また、便秘などが解消されたことによって、
肌もきれいになったという声も多く聞かれます。

カロリーを制限するのではなく、
代謝を上げて
カロリーを消費しやすい体質に改善するという
特殊な方法で、
きれいに痩せる体質を目指す。
それが「モデ痩せ」です。


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