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今まで何をしても痩せられなかった女性がモデルのように綺麗に痩せていく安田美和さんの「モデルのきれい痩せ法」の紹介ブログです。
食事は「制限」するのではなく「改善」するもの!
ダイエットを始めようと考えたとき、方法はいくつか浮かぶでしょう。
そして、
運動するのは大変そうだし、時間も取れないし…
食事を制限するのが手軽そう!
と思うのではないでしょうか?

消費カロリーが摂取カロリーを上回れば脂肪が消費されて痩せるはず。
それは間違いではありません。

しかし、この食事制限は後々に問題を引起こす可能性大、です。
カロリーだけを制限するつもりでも、それが上手くいきません。
身体を健康に保つための栄養素も不足してしまうことが多いからです。
そうすると、体調を崩します。
あるいは、食事をしたのにもっと食べたくて堪らなくなります。

これでは痩せたとしても、ダイエット成功、とは言いかねます。

食事に目を付けたのは正解。でも、「制限」がよくないのです。
食事は「制限」するのではなく「改善」すればよいのです。

モデルのために、美しさと健康を追及した食事改善カリキュラム。

「モデ痩せ」

以前のファッション界はモデルにとにかく細さを要求していました。
しかし、ファッション界も認識を変えてきました。
病的に痩せたモデルではどんな優れたデザインも引き立たないことを知ったのです。

「モデ痩せ」は健康的な美しさを追求して開発されました。
食事制限ではなく、食事改善で美しい体を取り戻すのです。
美しい体は、痩せすぎても太ってもいません。
また、「モデ痩せ」は体型だけを美しくするのではありません。
髪や肌も、実践前より断然調子がよくなります。

あなたらしい美しさは、すぐそこに、待っています。

モデル体形は遠い夢ではない
きゅっと締まったウェスト、すらっとしなやかな手足。
雑誌やテレビの中で颯爽としているファッションモデル達。
彼女達に羨望の眼差しを送ったことは女性なら一度や二度ではないでしょう。
自分には無縁のものとして…

無縁でないとしたら、どうしますか?

モデル達の中には涙ぐましい努力をしている方もいます。
一方で、優れたアドバイザーに巡り会った幸運なモデル。
彼女達はアドバイザーの指示に従って僅かなことを実践しているだけなのです。

覚えてください。「モデ痩せ」

プロモデルを支えるダイエット専門家が提唱するダイエットマニュアル。
このマニュアルを実践すれば、まず、余分な脂肪が落ちていきます。
足首、太もも、ウェスト…頑固で落ちないと思っていたところにも効果が出ます。

どれほど大変なメニューなのかと思われるでしょう。
ところが、誰にでもできる食事の採り方の改善からはじめるのです。
それだけで程なく驚くような結果が得られます。

1ヵ月後、3ヵ月後の自分を想像して楽しくなりますよ、きっと。

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